一、测试指标及分值

 

指标

基本形态

基本技术

综合能力

体型

难度动作

竞技健美操成套组合

形象

分值

10分

50分

40分

 

二、测试方法与评分标准

(一)基本形态(共10分)

1、体型(5分)

(1)测试方法:由考官目测。要求考生着紧身衣、运动鞋。

(2)成绩评定:根据考生的身材比例、肌肉线条进行评分。

2、形象(5分)

(1)测试方法:由考官目测。

(2)成绩评定:根据考生五官及气质条件进行评分。

(二)基本技术(共50分)

1、测试内容及分值:

动作

名称

俯卧撑

直角支撑

屈体分腿跳

劈叉

任意

翻腾动作

基本

要求

按规则要求完成连续10次开肘或夹肘俯卧撑

至少保持静止支撑动作2秒,也可加难完成直角支撑转体动作

按规则要求完成连续的屈体分腿跳,数量不限,动作连接时不明显停顿。

完成左、右、横三个方向的劈叉动作,要求两腿成一直线,膝关节伸直。

任意选择一个或一串最能体现自身能力的技巧翻腾动作,空翻、手翻、滚翻均可。

分值

10分

10分

10分

10分

10分

2、考试方法:考生按照要求依次、独立完成上述考试动作。

3、成绩评定:每个动作满分为10分,五个动作得分相加为基本技术分。由考评员按评分规则要求进行评分,考评员的平均成绩为最后得分。 

(三)综合能力(竞技健美操成套组合)(40分)

1、测试内容及要求:根据竞技健美操规则要求自编成套组合,要求包括包含A、B、C、D四个组别的6个难度动作,每个组别至少有一个难度动作,组合时间为40秒—50秒,音乐自备。

2、成绩评定:成套组合满分为40分。由考评员按评分规则要求进行评分,考评员的平均成绩为最后得分。

 

三、说明

1、要求考生必须穿紧身服或比赛服。

2、自编成套动作所用音乐由考生自备U盘,要求U盘上仅有本次考试所用音乐。考试中如发生U盘音质不清等问题,一律由考生本人负责。

 



热点聚焦
热门资讯

校控线(投档分数线)查询系统

校控线(投档分数线)查询系统

2016填志愿:女生就业前景最光明的10大专业

  优势教师专业是一个相对较好的专业,很多女孩子毕业都比较喜欢从事教育行业,以教

武书连2016大学排行榜

武书连2016大学排行榜隆重发布。过去的一年,国内大学生态发生了较大变化,2016大学排

2016女生高考填志愿 选冷门专业成女王

1.食品质量与安全   推荐理由:食品安全事故频繁,三聚氰胺奶、僵尸肉、掺假米等层

2016高考志愿填报23个术语解读 看完后神清气爽

  分数线即录取分数线,是指各省份招生主管部门(省教育考试院或招办)根据高校招生计